レイライン通信 - Soumya 中川れい子の日々を伝えるblog

Touch in Grace ＠ 東京 11月19日（土）＆20日（日）

5月に東京と関西で開講させていただきました

とても、やさしく美しいエネルギーに満ちた”Touch in Grace"

東京で、2022年11月1９（土）＆20（日）日、２DAYSを再び開講いたします。

今回も、素敵な空間となると思います。

お気軽に、お問合せください。

Touch in Graceは、23年間、私自身が実践し続けてきたエサレン®ボディワークをベースに、SomaticsとHealingの要素を融合した中川れい子オリジナルの全身のボディワークです（以前は、Touch &Healingと名付けていました）。オイルトリートメントが中心ですが、着衣のままでのワークもあります。深く、包まれるような安心感・穏やかさ・心地よさ、そして、筋骨格系に精妙に取り組みながら、ボディ＆マインド＆スピリットを統合し、自分自身に戻りゆく魂の旅路をサポートします。実践的であるとともに、かつ、施術者自身の癒しも深めていきます。

今回の２daysのテーマは、すべての施術のベースとなる、

「癒しを育む安全な”容器（場）”と、ハートとつながった両腕と背中」

キーワードは、前回に続き、”ゆらぎ”と”あわひ（間）”。
そして、”うちなる「女神性」とつながる””女性性の癒し”。

様々なワークを通じて、内側からの”ゆらぎ”に目覚め、自然で楽で美しい、GRACEFULな動きを内側から育みましょう。

2日目には、実践的なマッサージ技術も盛り込みます。

1日目「パーソナルスペースと境界線の考察」

　　人と人との間への気づき、角度・距離・呼吸・・・空間への意識を深めながら、ヒーリング空間を形成するワークを深めます。

　　マッサージテーブルを使っての、タッチワークと、全身のロングストロークの基礎も体験しましょう。

2日目「ハートと翼を広げるー肩・背中・腕のつながりを通じて（実践的なマッサージ技術）ー」

　　胸と背中、腕・肩のつながりを感じながら、肩こりを軽減し、呼吸を広げる実践的なマッサージ技術をお伝えします。

　　ロングストロークも復習します。（ある程度、圧を加えますので、持病や既往歴のある方は事前にご相談ください）

　　＊「女神」をテーマにしたオイルも使います。おたのしみに♪

中川れい子

エサレン®ボディワーク認定プラクティショナー

NPO法人タッチケア支援センター、代表理事

【日時】

東京　2022年

　　　1１月１9日（土）10時～18時

　　　1１月２0日（日）10時～1８時

　　　（会場は、東京都目黒駅から徒歩5分）

＊全身のオイルトリートメントですので、施術を受けるときは、衣類を脱いでいただきます。丁寧にカバーリングしますので、ほとんど露出されている感覚は感じませんので、ご安心ください。

＊お着替え、お片付けをしていると終了は18時30分ぐらいになりますので遠方の方はご注意ください。

＊今回は、女性限定で開講します。

会場　　東京都内（目黒区）

講習費　2日　44000円（税込み/早期割引価格）
＊10月20日以降のお申込みの方は48500円となります。

　　　

＊再受講の方は38500円（2日）

＊お申込み後お振込み口座をお伝えします（お振込みの確認で受付を完了いたします）

＊コロナ感染の再拡大等で延期となった場合は、全額返済か次回にまわすかをお選びいただけます。

＊コロナ感染症以外の状況につきましては、規定のキャンセリングポリシーをお守りください。

定員　6名（今回は、6名様定員で締め切ります）

＊最小開催人数は4名

＊女性限定

お申込みはこちらのフォームが便利です。

QRコード

フォームが機能しない場合は、下記にご連絡ください。

touchandhealing121★gmail.com(★を＠におかえください）

＊お名前＊メールアドレス＊お電話番号＊ご希望のクラス（関西か東京か）等をご記入ください。

電話番号　09019663819　（中川）

Touch in Grace

癒しのコンセプト

Graceとは、恩寵・恵み・あるがままの美しさ。

すべての人は美しく、聖なる本質を内に宿す。

Healing とは、聖なる次元から本質へとつながる光。

それは、操作することも予期することもできませんが、

一つ一つを丁寧に受け取る土壌を育むことはできるでしょう。

Touch in Grace のワークは、

深いやすらぎと、今ここに共ある寄り添いのワークであり、

心地よさと循環をうながす全身のオイルマッサージであり、

サトル（微細）ボディにかかわるエネルギーワークであり、

筋骨格系に取り組みバランスを回復するボディワークでもあります。

また、ボディ＆マインド＆スピリットを統合する

ホリスティックなHealingであり、

太古の昔の”神殿”の記憶を想起しやすらぎ寛ぎ、

からだ・存在・夢・無意識をつなげる

”祈り”のワークでもあります。

今・ここの気づき

あるがままの尊重

呼吸・重力・ゆらぎ

全体性

神経系へのやすらぎ

ゆったりとした動きと

深みあるタッチの質

極上のリラクセーション

からだにも、こころにも、

そして、エネルギーにも存在そのものにも

取り組んでいく、トータルなワークです。

様々なワークを通じて、

触れる者の存在（プレゼンス）を深め

クライアントさんにかかわるメタスキルを高めます。

　

＜このような方にお勧めします＞

＊2日間のクラスでは、下記をすべてお伝えすることはできませんが、継続して御参加いただくことで様々なことを学んでいただけます。

●エサレン®ボディワークの基本メソッドや哲学を学びたい方。

●ボディケアの施術者の片で、タッチの質、癒しの質を深めたい方。

●自律神経系のバランスを調える、より上質なリラクセーションを習得したい方。

●施術者自身のメタスキルを深めたい方。

●全身へのボディワークを学びたい方。

●ヒーリングワークの基礎を学びたい方。

●ボディワークがもたらす癒しについて理解を深めたい方。

●自身とつながり、自分自身を癒すことにフォーカスされたい方。

●ロングストロークやホリスティックなかかわりを取り入れたい方。

●医療環境下でのより穏やかな施術を深めるための、施術力を深めたい方。

●身体構造を深く学び、エサレン特有の実践的なマッサージテクニックを学びたい方。

●肉体だけではなく、エネルギーレベルでの取り組みを深めたい方。

＊初めての方でもご参加可能ですが、まったくの初めての方は、中川が主宰しますNPO法人タッチケア支援センターの”こころにやさしいタッチケア基礎講座”にご参加いただくことをお勧めします（並行しての受講も可能です）

＊基本的に健康な方への施術を前提とした内容ですが、交換セッションの際は、必ず相手の方にご自身の身体の状況を伝えて安全な施術を受け取るようになさってください。ご不安がある方は、事前に中川にご相談ください（状況によっては安全のため施術を制限することがありますが、ご了承ください）

＊これまでの施術をなさってきた方にとっては、エサレン®ボディワークの基礎を学ぶ気持ちでご参加いただけても大歓迎です。

【前回、ご参加の方のご感想】

＊腕や脚の置き方、心地よいポジションを取るのに欠かせないこと。とても参考になりました。

＊セッションのはじまり方と、終わり方。プロセスやポーズ（小休止）の取り方や、オイルの足し方なども参考になりました。

＊音楽と波のイメージや温かな風船。。。「あの2日間の時」に、醸し出されたロングストロークの波が、まるで心と身体に宿っているかのようです。

＊風船のワーク、面白かったです。柔らかいものに触れると、みんなの心も緩んで笑顔でしたね。セッションでロッキング（ゆらし）をしているとき、風船の心地と、オーバーラップして手の力もふわっと抜けました！

＊参加者の皆さんとのシェアの時間も、たくさん気づきをいただきました。自分が感じたことを大切に受け止めて言葉にする。あるがままをつたえようとお腹に力が湧いてきました。今後も、人と自分自身と大いなるものと繋がっていきたいと思います。

＊実際にタッチやロングストロークから息遣い、視線、気配など、この身体まるごとで体験することができて、とても良かったです。数日たった今も、背中にぺったりベッドに接地している心地よさと、胸のスペースの広さを感じています。

＊自分の認識以上に無意識的緊張が高いこと・・・それが、ほぐれていったことを味わって、身心の安心感を得るプロセスを、温かく見守っていただいた経験も、大切なリソースとなりました。

講師　中川れい子（なかがわれいこ　旧こやごれーこ）

1998年よりボディワーク＆ボディサイコセラピーを学び始める。ボディワークのほかに、クリスタル・ヒーリング、オーラソーマ、占星術、タロットカードを学び、1999年よりエサレン®ボディワークに出会い、翌年に認定プラクティショナーとして資格取得。関西の自宅で開業し、ひたすらにセッションを積み重ねる。2003年より、クライアントさんの要望で、エサレンスタイルの全身のオイルトリートメント講座を開講。Touch and Healing 講座と名付ける。2004年より足しげくエサレン研究所に再び通いはじめ、多くのティーチャー達から指導をうけ、特にシャー・ピアスをメンターとし、国内でのワークショップのコーディネート、オーガナイズを担当。2012年から2016年の間、シャーピアスを中心とするエサレン®ボディワークの資格認定コースをオーガナイズする。

また、2011年、NPO法人タッチケア支援センターを設立し、エサレン®ボディワークの”気づき”あるタッチを、看護・介護・家族間ケアで活躍しやすい”タッチケア”の形で普及・教育・ボランティア活動を展開する。また、自分自身にふれて、自身への気づきと癒しを深める”セルフタッチング”ワークを考案し、就労支援センター、地域活動支援センター等で展開。現在、ウェブマガジン「コ２」で「セルフタッチング入門」を連載中（2022年12月、日貿出版社より出版予定）。2021年には、タッチ研究の第一人者、桜美林大学教授の山口創氏とともに「オトナ女子のおうちセルフケア」を共著で発刊。

兵庫県生まれ。関西学院大学文学部美学科卒業。元予備校日本史講師。2004年から続ける個人ブログ「レイライン通信」。

中川れい子/Soumya プロフール ～私自身を語ること～

テスト

中川れい子 個人セッション メニュー（最新版）

中川れい子　

エサレン®ボディワーク　

＆SOMETHING

個人セッション　メニュー（2023年版）

関西：兵庫県尼崎市（アマナスペース）

東京：目黒区、自由が丘付近

ゆったりとした、波のリズムで

呼吸とともに、今・ここの気づきを通じて、

こころ・からだ・自然・宇宙を紡ぎ

からだの神聖さを深めゆく

エサレン®ボディワーク

どのワークも、深いリラクセーションの中

からだという神殿、そして、無意識と対話し

多様なマッサージ・テクニックを通じて

全身を丁寧にほぐすと同時に

筋・骨格系のバランスを丁寧につなげ

身体構造のつながりをサポートします。

また、音や香り、そして象徴という

癒しのツールもふんだんに使います。

ストレスや心身の疲れを癒しながら、

より自分らしいトータルな人生を歩むために

おひとりおひとりのために、

オーダーメイドでお届します。

ご予約＆お問合せはこちらをクリックしてください。

＜このような方にお勧めいたします＞

＊潜在意識とつながりたい方

＊自律神経系を調え、深いリラクセーションを求める方。

＊肩こりや首・背中のこり等、からだの緊張が気になる方。

＊力を抜けたいと思っても、なかなか、自分ではゆるめれない方。

＊筋・筋膜、骨格系をととのえ、全身のバランスと循環を高めたい方。

＊こころとからだのつながり、統合感を取り戻したい方。

＊エサレン®ボディワークって何？と、興味のある方。

＊イライラや不眠症、ストレス等でお悩みの方。

＊更年期特有のお悩みをお持ちの方。

＊自分自身の可能性を広げたい方。

＊本来の自分を取り戻したい方。あるいは、人生の転換期。

＊自分のからだへの気づきを深めたい方。

＊心身のバランスを高め、パフォーマンスを向上したい方。

＊うつ・PTSD・喪失の回復期、摂食障害、不安神経症の方もお気軽にご相談ください。

＊がんの既往歴のある方は、施術時にご相談ください。安全にご対応いたします。

＊4か月から8か月の間の妊産婦の方、産後すぐの女性の方、ご相談ください。

（心身の状態によって、施術時間を短めにすることがあります。着衣のままでの施術も可能です。

その際は、料金も調整いたしますのでお気軽にご相談ください）

★

≪　星　のコース　≫

施術時間　120分

～夢・象徴・こころ・からだ・エサレン・女神オイル

　・・・すべてをつなげるヒーリング・アート

人生の転機におすすめです。

タロット　＋　フットバス　＋エサレン®ボディワーク120分

タロットと、カウンセリングと、エサレン®ボディワークという、夢・象徴・からだ・潜在意識をつなげる、中川れい子の20年以上続くセッションの醍醐味を堪能していただけるワークです。日常では意識にあがりにくい内面との対話を深め、リラクセーションととともに潜在意識の解放をもたらすワークです。タロットのあと、フットバス（足湯＋αスティム）で、思考をリセット。脳内でのリラクセーションを深めます。そして、マッサージテーブルの上で、水のように流れるストロークとタッチを通じて肉体・感情体・メンタル体と丁寧に対話しながら筋骨格系・循環器系・そして、神経系を調えます。癒しと変容にコミットするトータルなヒーリングワークとして、じっくりと自分自身を癒し、新しい自分に産まれ変わるのを体感してください。ゆったりと、人生の転換期や、自分自身へのご褒美に受けていただきたいコースです。ご希望に応じて、アロマの香りもブレンドします。

料金　2００００円　（税こみ）　　　

≪セッションの流れ≫
＊タロットカード・リーディング（あるいは、カウンセリング）　30分

＊フットバス（足湯）＋αスティム　20分

（足湯のさいに、頭蓋電気刺激療法、米国製のαースティムを使用し人体に害のない超微電流を流すことで、リラクセーションを促す機器です。脳波をアルファ派へと促し、セロトニンを誘発することが研究で明らかになり、無害で副作用もありません（妊娠中の方とてんかん症状をお持ちの方はご使用いただけません）。また、フットバス（足湯）を行うことで、循環を高めると同時に、グランディングを促します。
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
　http://resilience-j.org/ces.html
　
＊エサレン®ボディワーク　120分
米国カリフォルニア州、エサレン研究所で開発された、全身のオイルトリートメント。
ゆっくりとした気づきある動き、波のリズムのゆらし、呼吸への注目、筋骨格系にアプローチする立体的なマッサージテクニック、エナジーワーク等、様々なメソッドが融合された、ボディ＆マインド＆スピリットの統合へとむかう、リラクセーション効果の高いボディワークです。背面をゆったりと、ロングストロークでつなげながら、肩や腰・脚などの筋骨格系を、様々なマッサージテクニックを通じてほぐしていきます。前面では、フェイシャルトリートメントを含め、お顔・首・デコルテ、両腕、お腹、脚を、丁寧にほぐしながら、最後には全体をエネルギーレベルで統合していきます。　ご希望の方には女神オイルを使っての、香りのセッションもお届けします。

＊トータルで3時間半ほどのお時間をご予定ください

お得な3回連続コース

3回５７０００円（分割可）　

＊分割の場合3回目が19000円となります。

＊有効期間　1年

＜海のコース＞

施術時間　100分

エサレン®ボディワークの波のリズムの心地よさと、

からだ全体を構造的に取り組むベーシックなボディワーク

簡単な問診のあと、足湯とアルファ・スティムでくつろいでいただき、そのあと、エサレン®ボディワークの90分のコースをゆったりとお受けください。特に、その日に施術をご希望される箇所を中心に深部までゆっくりほぐし、そして全身をつなげるようにトリートメントさせていただきます。ストレスを癒し、こりをほぐし、からだとのつながりを再生する、ベーシックなコースです。ご希望におうじて、女神オイルを使ってのアロマの精油もブレンドします。

問診　10分

足湯＋アルファ・スティム　20分

エサレン®ボディワーク　　100分

料金　　18000円　

　　　　

フェイシャル・トリートメントを加える場合は＋2０００円（＋15分）

トータルで、2時間半～3時間ほど、お時間をご予定ください。

お得な、3回連続コース

3回で4８０００円（分割可　1回1６000円）

＊有効期間　1年

＊フェイシャルトリートメントをご希望の場合は、各回＋2000円

＜　月のコース　 ＞

施術時間　60分

～“こころ”とのかかわりを大切にした、

　着衣のままでのヒーリングワーク

（オイルトリートメントの変更も可能です）

メンタルがお疲れの時や、おからだの回復期や、治療中の方におすすめの、着衣のままでの穏やかなタッチのヒーリング・ワークです。うつの回復期や、手術や大きな怪我をしたあとの回復期や、トラウマを感じていたり、ふれられるのが少し苦手な方にもおすすめできる、とても穏やかで安全な施術です。ゆっくりと、丁寧に、おからだと対話しながら、ふれながら、おからだのエネルギーを広げます。安心感と、穏やかなタッチを通じて自律神経系をととのえながら、おからだと穏やかにコンタクトとります。状況に応じて、オイルトリートメントの施術もとりいれることも可能です。がんの治療中の方、サバイバーの方には米国のオンコロジー・タッチセラピーに準じて安全に施術をご提案させていただきます。お気軽にお問合せください。

カウンセリング　20分

アルファスティム＋足湯

施術時間　60分　（身心の状態に応じて調整させていただきます）

料金　1２000円（消費税こみ）

トータルで2時間ほど、お時間をご予定ください。

タロットカードをご希望の場合は、＋2000円

フェイシャルトリートメント、α―スティム＋足湯をご希望の場合は、＋各2000円

3回連続コース（3３000円　分割可）

＜　花のコース　＞

お顔とデコルテを中心とする上向きのトリートメント

上向きで、お顔のフェイシャルとデコルテとヘッドスパを中心とする全身のトリートメントです。上向きの状態で、肩まわりも、十分にほぐしまますので、肩こり改善にもおすすめです。また、最後には全身をつなげるように統合するので、とても充実感のあるコースです。お化粧なおしのための、化粧道具はご自身でご持参ください。

カウンセリング　15分

足湯＋αスティム

施術時間　60分

料金　12000円（消費税こみ）

トータルで2時間　　

タロットカード　、α―スティム＋足湯をご希望の場合は、＋各2000円。

3回連続コース（3３000円　分割可）

＜母のコース＞

～マタニティ・産前＆産後のエサレン®ボディワーク＞

＊妊娠中4か月から8か月までの方にも、安心して受けていただく、全身のオイルトリートメントです。また、産後のお母様にも、心がほっとくつろぎ、リラックスし、痛みやストレスの改善、また、骨盤の安定などにも効果があります。

＊カウンセリング20分

＊施術　50分

料金　10000円（税込み）　トータルで2時間

＊フェイシャルトリートメント、タロットカードをご希望の場合は＋2000円。

＜　風のコース　＞

　　オンライン・セッション

タロットカード・リーディング（あるいは、カウンセリング）と、セルフタッチング誘導による、遠隔ヒーリングワークをZOOMによるオンラインで、1対１でおこないます。

心の疲れを癒したい。お住まいの場所にかかわらず、全国、世界中、どちらからでも受けていただけます。頭の中を整理したい、からだを緩めることができない。不眠や不安。一人では瞑想ができない、、等、お気軽にお声かけください。

1セッション　60分　7000円（税込み）

お支払いは、paypalか銀行振込となります。

上記のセッションのお申込みフォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S27134092/　（PC スマホ）

＊フォームが機能しない場合は、こちらにご連絡ください。
メール　touchandhealing121＊gmail.com　（＊を＠に代えてください）
電話　　09019663819

【セッションをお受けくだる皆様へ】
＊お熱や咳のある方、ご体調に不安のある方は、ご遠慮ください。
＊心身上の問題で、特に考慮することがあれば、事前にお知らせください。
＊メールでのやりとりや、当日での面談で得た個人情報は守秘義務を守ります。
＊キャンセルの場合は、必ず事前にお知らせください。

中川れい子　

プロフィール

NPO法人タッチケア支援センター理事長。エサレン®ボディワーク認定プラクティショナー

小さい時は、絵をかいたり、ピアノを弾いたり、子犬とたわむれるのが好きな、夢見がちの女の子でした。

思春期は、社会の様々な矛盾に心が痛みながら、なんとかしたいという思いがからまわりし、人間が五感を通じて感動するものへの関心から、大学では美学を専攻。ロックや、映画、演劇や舞踏、美術館めぐりにあけくれていました。本を読むのも大好きでした。

はやすぎる結婚。そして、離婚。人生を、どのようにすすむのか、まったくわからないとき、なにげなく、予備校や塾で日本史を教えるように。歴史探訪は、今でも、私の大切な趣味です。なんやかやと、約10年、教育産業に従事。

1995年、西宮の自宅で、阪神淡路大震災被災。

人生、ほんとうに、何がおこるかまったくわからない。そんなことを、痛感し、その後、避難所・仮設住宅でボランティア活動を行うようになりました。でも、もう、へとへとでした。まわりは、みんなへとへと。

そうした体験から「からだ」を通じての心身の癒しとサポートに関心をもち、ボディワークや心理学、各種ヒーリングを学び始めました。

ごく自然な流れで1999年、エサレン®ボディワークと出会い、その後認定プラクティショナーへ。自宅開業からはじまり施術歴は23年になります。多くの方々の個人セッションを積み重ねる中、触れることの諸相とその心身への影響について探求を深め、2003年よりタッチやボディワークに関する講座（タッチ＆ヒーリング）を開講しはじめました。

エサレン研究所には、1999年から2016年の間に、合計10回訪れています。

そのうち、3回は、私自身が主宰して、御案内しました。

そして、いつのまにか、夫と出会ったのもエサレン。

不思議なご縁に導かれる地です。

メンターであるシャー・ピアス先生を中心に、エサレン関連の国内ワークショップのオーガナイズやコーディネートも企画してきました。心とからだをじっくりと癒す、リトリート。大切にしたいと思います。

さらに、エサレンのやさしい気づきのタッチを対人援助や家族間ケアにひろめたいと、2011年、NPO法人タッチケア支援センターを設立。こころと身体のつながりや、心身への気づき、関係性、そして、タッチの質感を重んじるタッチケアのあり方を追求し、その普及・教育・相談事業を展開しています。対人援助のための「こころにやさしいタッチケア」も考案しました。、「タッチとこころ」等の講座を開講。また、高齢者施設・がん患者会・うつ病の方の就労支援センター、発達障害・精神障害の方のデイサービス等でのボランティアや出張講座、産婦人科病棟での、産後の方への全身のオイルトリートメントの施術者としても活動。

コロナ禍にさいして、自分自身を大切にすることを実感していただきたいと願い、セルフケアの本をタッチケア支援センター顧問もしていただいている山口創先生に書かせていただきました。

「オトナ女子のおうちセルフケア」（秀和システム）

また、ウェブマガジン、コ２で「セルフタッチング入門ーわたしにふれるコロナ時代のセルフケアー」も、連載しています。

エサレン®ボディワーク等の個人セッションは、アマナスペース（amana space)と東京（渋谷区）で受け付けています。

中川れい子 ワークショップ＆セミナー情報（2022年最新版）

テスト

エサレンとソマティック（ソマティック心理学協会機関誌VOSS寄稿）

ソマティック心理学協会の機関誌「VOSS voice of somatics &　somatic psychology 2021-22」に寄稿させていただきました。あらためて、エサレン研究所の歴史と、エサレン®ボディワークの源流について書かせていただけたのは良い機会となりました。ここからさらに膨らませて、わたしとエサレン、そして、ソーマのことを書き綴りたいと思います。blogに、投稿内容をエサレン研究所の写真とともに掲載しますので、お届します（中川れい子）

　

エサレンとソマティック

中川れい子

エサレン®ボディワーク認定施術者

NPO法人タッチケア支援センター代表理事

はじめに

2021年10月4日、日本ソマティック心理学協会 第8回記念大会のプレイベントであるソマティック・ウイーク（オンライン開催）の初日に、久保隆司会長とご一緒に“エサレンとソマティック”についてお話させていただきました。このテーマについて、あらためて寄稿させていただきます。

ソーマとソマティクス

ソーマ（SOMA）は、ギリシャ語の“からだ”をあらわす言葉で、英語の“BODY”が肉体的身体を表すのに対して、“SOMA”は、こころ・身体・魂など、あらゆる次元を含む身体を表す言葉です。エサレン研究所の初期の教育ディレクターであり、フェルデンクライス・メソッドの実践者でもあった哲学者のトーマス・ハンナ(Thomas Hanna 1928-1990)は、「ソーマとは内側から体験する身体であり、刻一刻と変化するプロセスである」と語っています。そして、身体感覚に働きかけることで、身体だけではなく生き方や自己成長そのものにかかわるワークの総称としてSOMATICSという概念を提唱しました。“Ｓ”がつくのは、フェルデンクライス・メソッド、アレキサンダー・テクニーク、センサリー・アウェアネス等、様々な身体的ワークが複数あることを示し、トーマス・ハンナが中心となって発刊した雑誌の名称、「SOMATICS」に由来します。

ハンナがこの言葉を使い始めたのは1976年で、それに先立つ1960年代、エサレン研究所はすでに、身体感覚の直接体験を通じて人間の意識の変容と潜在的な可能性に取り組む、新たな潮流の中心でした。そこには、二つの世界大戦、朝鮮戦争、ベトナム戦争や人種差別や過酷な精神治療など、「ソーマ」を痛ましく虐待し続けてきた欧米社会の歴史背景もあったのでしょう。

エサレン研究所、瞑想センター

エサレン研究所の誕生

1960年代、アメリカでは公民権運動、ベトナム反戦運動、ヒッピー文化、サイケデリック・ムーブメント、ビート二クス運動等が渦巻き、既成の文化や思想に対抗し、人間精神の内側から根本的に探求しなおす気運が盛り上がりました。当時はマリファナやLSD等の作用で意識の変容を体験することも盛んでしたが、やがて瞑想・ヨガ・気功・禅・合気道など、東洋をルーツとする身体技法へと関心が広がっていきました。特に、1952年の移民法改正以降、アジア人移民が急増したカリフォルニア州のサンフランシスコ周辺で、その傾向が顕著でした。

そうした時期、共にスタンフォード大学を出たマイケル・マーフィー（Michael Murphy 1930～）とリチャード・プライス(Richard Price (1930 –1985　Dick Priceとも呼ばれます。以下、ディック) は出会いました。マイケルは、医師になれという親の願いに反して、東洋哲学や精神世界の探求に没頭していました。学生時代に心理学を専攻していたディックは、卒業後に軍隊に入ったことで心のバランスを失い、精神病院で受けた苦痛を通じて既存の精神治療に深い疑問をもちました。現在、エサレン研究所の敷地は、マイケル・マーフィーの祖父の別荘があった地です。マイケルは家族の土地を提供し、企画と広報を。ディックは訪れる人にとって、安心して心地よく過ごせる場づくりを丁寧に積み重ねていきました。

ディック・プライスは1984年の春、2日間にかけて長いインタビューを受けています（翌1985年の秋、落石事故によって他界）　。ディックは、『あなたはどんな空間を作りたかったのですか？』という質問に対して、このように答えています。

『エサレンのような場所ですね。野外で、閉じ込められずに過ごせて、良い食事を摂れて、何かを覆い隠さず、同じような体験をした他者が作り出したネガティブな自己定義が無く、あるがままを体験しながら生きていける場所です。そして、精神科医のような人がおこなう、何か特別なことをしようとしないスタッフが居る場所です。・・・・（質問者：では、代わりに何をするのでしょう？）・・・・私には三つのキーワードがありました。プロセスを信じること、プロセスと共に居る事、立ち入らないこと。言い方を変えると、何が起きていても、それを抑圧せず、信頼して、その体験に空間を与えるということです』

エサレン研究所のあるビッグサーは、サンフランシスコから車で3時間半程南へ、ハイウェイ１という太平洋沿いの一本道をまっすぐに下ったところに位置し、以前から自然を愛する前衛的な芸術家や作家が移り住む地でもありました。マイケルとディックは、新しいセンターの名前を“エサレン研究所（Esalen Institute）”と名付けました。エサレンとは、そこにかつて暮らしていたネイティブアメリカンである部族の名に由来します。「お湯の沸く場所」という意味で、その言葉のとおりビッグサーは温泉が湧き、今なおエサレンは太平洋を臨む温泉で有名です。

マイケルもディックも、強いリーダーシップでエサレン研究所を運営したわけではなく、むしろ中心を“空”として、様々な先駆者や探求者、協力者、そしてゲストを受け入れながら、まるで泉が沸きいずるかのように有機的に生成し続けてきたのがエサレン研究所だと言えるでしょう。そして、その原動力となったのが、ヒューマン・ポテンシャル運動でした。

マイケル・マーフィーとディック・プライス

太平洋岸のお風呂を見下ろして敷地内の農園

ヒューマン・ポテンシャル運動と人間性心理学

当時、彼らを刺激したのは、英国の作家で『知覚の扉』等の著者として有名なオールダス・ハクスリー（Aldous Huxley, 1894-1963)が晩年に提唱した、ヒューマン・ポテンシャル運動（Human Potential　Movement）でした。人間の潜在的な可能性を開拓する運動で、人間性回復運動とも呼ばれます。それは、新たなフロンティアは外側ではなく、人間の内的な意識を探求することも意味しました。

ハクスリーは、「人間は脳の全ニューロンの10％もいまだに使っていない。人間には、まだ非常に大きな可能性（合理性・愛情・親切・創造性など・・・）が潜在している」と説きました。彼は、自身の目の治療のためにフレデリック・マサイア・アレクサンダーからワークをすでに学んでいたのですが、こうしたヒューマン・ポテンシャルの回復と開発のためには、「身体性」「体験」「気づき」「創造性」「楽しむこと」が重要であり、そして、人間は言語と非言語の両方の世界に棲む“両生類”であると説きました。1962年1月、ハクスリーが最初で最後のワークショップを開催したことからエサレン研究所の胎動が始まります。今でもエサレンのメイン・セミナールームの名は“Ｈuxley”です。

また人間性心理学を提唱し、すでに高名な心理学者であったアブラハム・マズロー（Abraham Maslow　1908-1970）も、エサレン研究所に大きな影響を与えています。1962年の夏、彼は、偶然、ビッグサーをドライブしていた際に立ち寄ったといいます。マズローが加わったことで、固定観念によって抑圧され疎外されてきたヒューマン・ポテンシャルの目覚めを通じて本来の自分を取り戻し、より豊かな在り方へと導くというエサレン研究所のビジョンはさらに広がりました。

他にも、エサレン研究所には多くの心理療法家が訪れています。来談者中心療法のカール・ロジャーズやゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、ホロトロピック・ブレスワークを展開し、マズローとともにトランスパーソナル心理学協会を立ち上げたスタ二スラフ・グロフ、ダブルバインド理論のグレゴリー・ベイトソン、エンカウンターグループの創始者、ビル・シュッツ、ウイリヘルム・ライヒの流れをくむアレキサンダー・ローエン、プロセスワークの創始者アーノルド・ミンデル・・等、数えきれないほど大勢の、今日のソマティック心理学の源流となる先駆者が滞在し、長期にわたりワークショップを展開しました。

その他、カルロス・カスタネダや、ラムダス、ティモシー・リアリー、ジョセフ・キャンベル等、人間の意識の変容にかかわる探求者が大勢エサレンに訪れて、やがてニュー・エイジや、ホリスティック医療にも影響を与えていきます。

エサレンに訪れる人々は、考えや立場の違いを超えて温泉に浸かり、太平洋の海を眺め、波の音を聴きながら、敷地内でとれたオーガニックな野菜料理を食し、ゆったりと過ごすうちに打ち解けていきます。新たな出会いと交流の波が、何度もくりかえし押し寄せながら、エサレン研究所は成長していったのでしょう。

波の音が響く、セッション・ルーム

エサレンのガーデン

エサレン®ボディワーの源流を辿る。

ボディワークは設立の当初からエサレン研究所の中核として位置付けられました。エサレン®ボディワークは、一般的な欧米のスウェーディッシュ・マッサージの様式であるオイルマッサージがベースですが、その人間観、身体観・アプローチの在り方、空間の捉え方等、エサレン研究所で育まれてきた哲学と、相互に交流しあう人々のコミュニティの中で熟成されていったものです。

1960年代に頻繁に訪れたドイツ生まれの精神科医フレデリック・パールズ（Frederick Perls,1893-1970）もエサレン®ボディワークに影響を与えた重要人物の一人です。彼のゲシュタルト・セラピーはディック・プライスによって「ゲシュタルト・プラクティスGestalt Practice」として受け継がれていきました。何かを変えようとすることよりも、呼吸とつながり、“いま、ここ”を“あるがまま”に気づき、そしてプロセスを信頼していくというエサレン®ボディワークの基本姿勢へとつながっていきました。

同じくドイツに生まれ、エリザ・ギンドラーに学んだ後、ナチスから逃れアメリカに移住したシャーロット・セルヴァー(Charlotte Shelver　1909～2002)がもたらした影響も大きく、彼女の「センサリーアウェアネス（Sensory Awareness）」は“Living Zen”と呼ばれ、「立つ・歩く・座る・横たわる・…」等の、単純な動作をゆっくりと動くことで、 “今・ここ”のからだの気づきを内側から深めるワークです。

エサレン草創期に頻繁に訪れたアイダ・ロルフは、筋膜（fascia）の深層にアプローチすることでからだの構造に精妙な変化をもたらせる手技療法（後にロルフィングと呼ばれます）を伝え、エサレン®ボディワークに身体全体を構造的に統合し、“重力”と共に流れるような動き、ゆらぎ、共に在るコンタクトの質を深める観点をもたらしました。

1966年にエサレンに来訪したアレキサンダー・ローエンは、感情の抑圧が呼吸の抑制や筋肉の緊張と結びつくことを説いた心理学者ウイリヘルム・ライヒ（ボディワークの父ともよばれる）の弟子でもあり、筋緊張の解放と感情の関係性についてエサレン®ボディワークに洞察をもたらしました

そして、ヨガ・気功・瞑想・合気道・禅等の東洋的な身体技法に加え、モーシェ・フェルデンクライスによる身体メソッドや、ガブリエル・ロスのダンスワーク、マリア・ルシアによるエナジーワーク、あるいは、アート、シャーマニズム等も、エサレン®ボディワークへと融合していきました。そのスタイルは、基本的に施術者の個性にゆだねられますが、ゆっくりとした瞑想的な動き、波のリズム、呼吸、今・ここの気づき、あるがままの尊重、全身のつながり、プロセスへの信頼など・・・の基本哲学が実践を通じて共有されていきます。

関西認定コース　講習風景（マタニティのクラス）

モデルとなってくださった妊婦さん達と一緒に集合写真

ビッグサーの海から私たちの海へ

1999年、エサレン®ボディワークの認定コースの一環として、私がエサレン研究所に初めて訪れてから23年がたちます。エサレン®ボディワーカーとして施術を積み重ねつつ、振り返れば、国内でのエサレン関係のワークショップのコーディネートや、認定コースのオーガナイズを主宰し、エサレン研究所にも10回程訪れる中、そういえば、夫と出会ったのもかの地です。また、2011年にエサレンの、やわらかで気づきあるタッチを対人援助の現場に伝えたいと願い、NPO法人タッチケア支援センターを設立しました。何かとご縁のつながるエサレンについて綴らせていただけることに、あらためて感謝申し上げます。

最後に、私が実際にエサレン研究所で滞在した時の体験をシェアしたいと思います。すでに、最盛期の潮流の残り香は感じられませんでしたが、ビッグサーの自然は当時と変わってはいなかったのでしょう。

初めて訪れた1999年。1週間のエサレンでの日々は、太平洋の波の音を聴き、海を臨む露天風呂に浸かった後、本場のエサレン®ボディワークを何度も受け、自家製のオーガニック野菜のお料理を三食いただき、朝はヨガやダンスや瞑想、講習では仲間と触れ合い、散歩では木々や草花を感じる・・・という贅沢な日々でした。最終日の頃には、からだは驚くほど軽くなり、意識が広がっていくのを実感しました。それまで半径 2ｍ程しか感じられなかった身体の周辺が、20メートルぐらいまでクリアに感じるような感覚です。

2003年の2度目の滞在は、施術者としてある程度安定してきた時期だったのですが、あの時訪れたエサレンで圧倒的な感動を覚えたのは、あのビッグサーの波の音でした。それは、私にとって深い郷愁そのものでした。波の音と、私自身の呼吸と鼓動と、ありとあらゆる体の中の“ゆらぎ”が、からだの深部で共振しあうのを感じる瞬間があったのです。その時、まるで、私をこえた大いなる存在と共振し、調和していくかのような感覚に包まれ、ハートが広がり、横隔膜が震えだし、涙がとまりませんでした。

かつて何名かのエサレンの師によって、こう聞かされたことがあります。

『エサレン®ボディーワークを創造したのは太平洋の“海”なのよ』

その言葉は、私を深く納得させました。

また、このような言葉もよく聞いたものです。

『エサレンは、泣くためにある場所なのよ…』

波の音に包まれる広大な空の下、草むらでうずくまり、お腹から溢れゆく感情の解放。それを許してくれる空間。「何が起きていても、それを抑圧せず、信頼して、その体験に空間を与える」という、ディック・プライスが残した言葉を振り返ります。安全な空間と、一人一人の癒しのプロセスを見守る奥行のある視点。人・社会・自然が一体となり成長してきたエサレンのビジョンは、デジタル社会との共存があたりまえとなった60年目を迎える現在も、探求が続きます。

ビッグサーの海とわたし達の海は、同じ海としてつながっています。日本は美しい海に囲まれ、最高品質の温泉があり、川があり、山があり、森があります。近代化、工業化、デジタル化したことで切り離された私達のこころと身体、そして、自然とのつながりを回復するために、エサレン研究所のような空間は日本にも求められますが、そこにはソマティックな心理学や哲学が必要とされていくのでしょう。

　　　　　

【参考資料】

『エスリンとアメリカの覚醒―人間の可能性への挑戦―』

(誠信書房　1998年　W.T.アンダーソン著　伊藤博　訳）

『多次元に生きるー人間の可能性を求めてー』

（コスモスライブラリー　2010年　　オルダス・ハクスリー著　片桐ユズル訳

『ソマティック心理学』

（春秋社　2011年　久保隆司著）

『センサリー・アウェアネス　―つながりに目覚めるワークー』

（ビイング・ネット・ブレス　2014年　シャーロット・セルバー著　齊藤由香訳）

『ハンナソマティックスー身体感覚を取り戻すー』

（BAB JAPAN 2013年　平澤昌子著）

いのちを考えるヒーリングマガジン“地球人”　No.11(2008年)

特集“ボディワーク”

エサレン研究所（Esalen Institute）HP

https://www.esalen.org/

NPO法人タッチケア支援センター　HP

https://touchcaresupport.com/

【お知らせ】

＊エサレン研究所のことを語りつくした”ホリスティックな身体観とsoma"オンライン講座、後日視聴できます。

＊エサレンのエッセンス、タッチケアに凝縮。オンラインで学べる「こころにやさしいタッチケア基礎講座 」5月16日に開講。

＊エサレン®ボディワークをアレンジした、ボディワークとヒーリングの融合、Touch in Grace講座は東京と関西で5月に開催。（東京　5月7＆8日残席2名）　（関西　5月21＆22日）

＊中川れい子個人セッション、2022年メニューはこちら